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Hygiene im Fitnessstudio

Wir sagen es nur ungern, aber Training ist ein schmutziges Geschäft. Während wir im Rahmen unserer Bemühungen um einen gesunden Lebensstil gerne unsere persönlichen Bestleistungen im Fitnessstudio erzielen, stellt sich heraus, dass wir das Fitnessstudio mit mehr als nur einem Gefühl des Wohlbefindens verlassen.

Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass unglaubliche 60 Prozent der untersuchten Sporttaschen eine „signifikante“ Bakterienbelastung aufwiesen. Noch schockierender war die Tatsache, dass über ein Drittel der Taschen mit Colibakterien verseucht waren, die mit schweren Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Die schlimmsten Übeltäter enthielten mehr als siebenmal so viele dieser besonders schlimmen Bakterien wie die zulässigen Werte.

Das unangenehme Ökosystem, das in unseren Sporttaschen still und leise brodelt, wird durch unsere tägliche Routine begünstigt; Mikroben gedeihen in feuchter, verschwitzter Kleidung, die wir in geschlossenen Taschen unter unseren Schreibtischen in warmen Büros aufbewahren, um Gerüche fernzuhalten. Da diese Taschen normalerweise erst geleert werden, wenn wir nach Hause kommen, können wir diese Zustände oft über 12 Stunden lang schwelen lassen.

Die von Initial Washroom Hygiene durchgeführte Studie ergab, dass Ledertaschen die schlimmsten Keimherde darstellen, da ihre natürlichen Eigenschaften im Vergleich zu atmungsaktiveren Taschen aus Segeltuch und Nylon ein perfektes Umfeld für die Vermehrung von Bakterien bieten.

Medizinische Experten gehen davon aus, dass 80 % aller Infektionen über die Hände übertragen werden. Wenn man bedenkt, wie viele unserer kontaminierten Sporttaschen täglich durch öffentliche Verkehrsmittel, überfüllte Fitnessstudios, Büros und unsere Wohnungen transportiert werden, wird klar, wie sehr wir damit das Risiko erhöhen, diese Bakterienpartikel und Viren auf andere zu übertragen. Mit wie vielen Menschen teilen Sie jede Woche Maschinen, Geräte oder Yogamatten?

Als ob das nicht schon beunruhigend genug wäre, ergab eine Studie der University of Arizona, dass sich in 30 % der Sporttaschen Fäkalien befinden. Dies ist vermutlich darauf zurückzuführen, dass die Taschen auf dem Boden öffentlicher Toiletten und anschließend auf dem Boden und den Bänken in den Umkleidekabinen von Fitnessstudios abgestellt werden.

So verhindern Sie, dass Ihre Sportkleidung riecht

Wie können Sie sich also im Fitnessstudio fit halten und gleichzeitig gesund bleiben? Jeden Monat eine neue Sporttasche kaufen? Kostspielig. Ihre Kleidung sofort nach dem Training waschen? Unpraktisch. Das Innere Ihrer Tasche nach jedem Besuch mit Desinfektionsmittel auswischen und über Nacht an der Luft trocknen lassen? Zeitaufwändig.

Keine Angst! Die Antwort ist ganz einfach: Sweat Bag . Ein leichter Beutel mit Kordelschlaufe zum Aufhängen (damit er nie den Boden der Umkleidekabine berührt). Sein minimalistisches Design ermöglicht es, ihn problemlos in Ihre vorhandene Tagestasche oder Ihren Rucksack zu stecken. Das wasserabweisende Material von Sweat Bags bietet Schutz, wenn Sie ihn zusammen mit Ihren anderen Sachen tragen, während seine antimikrobielle Beschichtung die Bildung von Bakterien verhindert – so wird die Abnutzung der Ausrüstung vermieden und unerwünschte Gerüche bekämpft. Und das Beste daran? Wenn Sie nach Hause kommen, ist er maschinenwaschbar und trocknet schnell, sodass Sie jede neue Unterrichtsstunde mit frischer Ausrüstung und einer frischen Tasche beginnen können.

Oh, und haben wir erwähnt, dass es nicht nur die Einweg-Plastiktüten ersetzt, die in Umkleidekabinen ausgegeben werden, sondern dass es tatsächlich aus recycelten Plastikflaschen HERGESTELLT wird? #winwin