Wir können unsere Aufregung kaum zurückhalten. Endlich ist die Rückkehr des Gruppenunterrichts da – mit unseren Lieblingsstudios, Trainern und Geräten, ganz zu schweigen von dem Treffen mit unserer schmerzlich vermissten #fitfam.
Das LP-Team wählt die Besten der Besten aus, die diese Woche zurückkehren, für jeden Tag eine Weltklasse-Empfehlung.
Seien Sie schnell, denn sie sind schnell ausverkauft!
FAHREN SIE MIT CHLOE BEI DIGME BLACKFRIARS ZUM COACHELLA-SONDERANGEBOT.
Chloe Laureyns ist in allen Digme-Studios ein absoluter Favorit und eine Master-Fahrlehrerin. Sie liebt Tempotraining mit ein paar Hügeln als Zugabe, aber es ist ihre fantastische Playlist, die dafür sorgt, dass man das Studio voller Energie verlässt. Das 45-minütige Spin-Training ist anspruchsvoll, aber Chloes Motivation gegenüber ihren Fahrern ist legendär. NOCH EIN GANG!
UMGESTALTEN MIT JONO BEI 1REBEL ST MARYS AXE
Jono Selvadurai ist ursprünglich ein professioneller zeitgenössischer Tänzer, der mit führenden Tanzkompanien auftrat und tourte. Sein Performance-Hintergrund bietet dynamische, achtsame und animierte Workouts. Reshape ist das härteste Konzept von 1Rebel mit schnellen Runden aus hochintensiven Laufband-Sessions, Gewichtheben und Ausdauertraining, bei denen bis zu 700 Kalorien pro Session verbrannt werden. Auf die Plätze, Rebel Army …
KLIMMEN SIE ZUM BEAT MIT MARVIN BEI SWEAT BY BXR CANARY WHARF
Marvin Blake ist Osteopath und Personal Trainer mit einer Leidenschaft für Gesundheit (geistig und körperlich), Lebensbalance ... und #sauce. Der „Climb to the beat“ bietet eine Einführung in den Versaclimber und seine Fähigkeit, ein hochintensives Ganzkörpertraining mit geringer Belastung zu ermöglichen. Dabei werden pro Minute mehr Kalorien verbrannt als bei jedem anderen gerätebasierten Training – bis zu 800 Kalorien in einer 45-minütigen Sitzung – das ist definitiv etwas, was wir beim Training zu Hause vermisst haben.
CORE MIT LOUISE BEI KOBOX CHELSEA
Louise Barton bietet langsame, kontrollierte Kraft- und Konditionsübungen, die uns das Brennen spüren lassen und unsere Hintern aufbauen. KOBOX – wo Fight Club auf Nachtclub trifft – ist ein Favorit für seine 50-minütigen, hochintensiven Boxkurse für jedes Leistungsniveau. Erwarten Sie, dass Louise Sie durch ein einzigartiges System mit 6 Schlagkombinationen und dann durch eine Reihe funktioneller Trainingsübungen führt, die Sie fit machen, ohne getroffen zu werden.
SCHWIMMCAMP MIT CHRIS IM THIRD SPACE ISLINGTON
Etwas für Triathleten oder alle, die ihre allgemeine Form und Technik verbessern möchten, um einen perfekten Schwimmstil zu entwickeln. Chris Stanton wird Ihnen professionelle Schwimmstilkorrekturen und -trainings geben, die er während seiner Zeit als britischer Altersklassenathlet perfektioniert hat – er gewann sowohl bei Weltmeisterschaften als auch bei Europameisterschaften Medaillen. Wir können es kaum erwarten, die Kinder im Little Space abzusetzen, während wir in das 20 m lange Infinity-Pool mit 6 Bahnen unter seiner geformten Lichtdecke schlüpfen. Wie Sie es vom wunderbar hochtechnologischen Third Space erwarten würden, funktioniert die neueste UV-Filtertechnologie wie Sonnenlicht, um das Wasser dauerhaft zu reinigen.
POWER YOGA MIT BELINDA IM CORE COLLECTIVE KENSINGTON
Belinda Burwell beschreibt ihre Kurse als lebendig, intensiv und belebend, und man fühlt sich danach stark und energiegeladen, aber auch weich an den Rändern. Wir finden diesen schnell fließenden Power-Yoga-Kurs absolut revitalisierend, bei dem Ruhe und Kontrolle auf Kraft und Flexibilität treffen. Glauben Sie uns nicht einfach, CCs Power Yoga wurde als „herausragender erholsamer, herausfordernder und entspannender Power-Yoga-Kurs für alle Niveaus“ bezeichnet.
OBERKÖRPER-AKTION MIT TESS BEI ROWBOTS CITY
Cheftrainerin Tess Glynne-Jones ist auch die Gründerin von Womens Lifting Workshops . Sie ist eine Verfechterin des Krafttrainings und setzt sich leidenschaftlich dafür ein, Frauen zu innerem und äußerem Selbstvertrauen zu verhelfen. Wir lieben den Action-Kurs, da er eine Wachstumsmentalität vermittelt, die Stimmung hebt, die Motivation steigert und Sie dazu befähigt, die anstehende Aufgabe in Angriff zu nehmen. Freuen Sie sich auf kürzere, kraftbasierte Intervalle auf dem Rudergerät sowie auf Kraft- und explosives Training auf dem Boden. Die Ziele und Herausforderungen, die Tess Ihnen im Laufe des Kurses vorgibt, werden Sie dazu bringen, aktiv zu werden, Selbstzweifel abzubauen und sich fest im Hier und Jetzt zu verankern. #SWITCHON
