Soziale Wellnessclubs lösen Bars als neuen Treffpunkt ab. Von Othership in New York über Arc in London bis hin zu 432 in Amsterdam – entdecken Sie, warum Sauna, Kaltwasserbecken und Gemeinschaft das Nachtleben im Jahr 2026 verändern werden.
Emma O'Kelly, Autorin von „Wild Sauna: The Best Outdoor Saunas in Britain“, erzählt, was sie bei ihren Besuchen von 250 verschiedenen Saunen in ganz Europa gelernt hat, und gibt uns ihren umfassenden Leitfaden zur Kunst der Hitze.
Entdecken Sie die wissenschaftlich belegten Vorteile von Saunen – von der Herzgesundheit bis zum Stressabbau. Erfahren Sie mehr über traditionelle Saunen, Infrarotsaunen und Dampfsaunen sowie Expertentipps zu Flüssigkeitszufuhr, Trockenbürsten und optimaler Saunadauer.
