Zeitschrift

Der Kurzurlaub am verlängerten Feiertag – die ultimative Erfrischung, bevor der Herbst beginnt. So holen Sie das Beste aus der letzten Sonnenpause des Jahres heraus.

Paddle-Boarding oder Stand-Up-Paddle-Boarding (SUP) wird schnell zum aufsteigenden Stern der Mainstream-Fitness. Steigen Sie ein in diesen fantastischen Sport.

1,3 Millionen Briten haben sich während des Lockdowns ein Fahrrad gekauft und sich so für eine kostensparende, freiheitsstiftende und zugleich umweltfreundliche Art der Fortbewegung entschieden – machen Sie mit!

Ab dem 15. Juni sind in Großbritannien in allen öffentlichen Verkehrsmitteln Gesichtsmasken vorgeschrieben. Stellen Sie Ihre eigene Maske aus einem alten T-Shirt her, Sie benötigen dazu absolut keine Nähkenntnisse!

Kombucha gilt als hervorragende Quelle für Probiotika, die dabei helfen, das Darmmikrobiom auszugleichen und die Verdauung zu verbessern. So stellen Sie Kombucha selbst zu Hause her.

Um für uns selbst zu sorgen, müssen wir für die Natur sorgen. Es ist Zeit für die Natur .

Entdecken Sie Anouska Florences Womens Circle und erkunden Sie den in der Vogue vorgestellten Wellness-Trend, der Ihnen dabei helfen kann, Ihre innere Welt neu zu entdecken.

Laufen – die Wunderübung mit Vorteilen für Körper und Geist?

Fünf Bücher, die aufheitern und inspirieren, die zum Nachdenken anregen, Ihnen die Realitätsflucht nahebringen und Sie vor allem zum Lachen bringen.

Der Schauspieler, der zum Achtsamkeitslehrer wurde, hat es sich zur Aufgabe gemacht, einen maßgeschneiderten Weg zur Achtsamkeit für Sie zu schaffen .