Zeitschrift

Fünf Bücher, die aufheitern und inspirieren, die zum Nachdenken anregen, Ihnen die Realitätsflucht nahebringen und Sie vor allem zum Lachen bringen.

Der Schauspieler, der zum Achtsamkeitslehrer wurde, hat es sich zur Aufgabe gemacht, einen maßgeschneiderten Weg zur Achtsamkeit für Sie zu schaffen .

Das erste Mal mit Meditationen zu beginnen, kann entmutigend sein. Der beste Weg, sich der Sache zu nähern, ist Neugier und keine Erwartungen, sagt der Lehrer Terrence.

„Wenn es Sie nicht herausfordert, wird es Sie nicht verändern“. Ratschläge und mehr von India Bailey, Leiterin des Zyklusbereichs des Core Collective.

Le Journal trifft Jasmin Harsono – Autorin, Reiki-Meisterin, Klangkünstlerin und Ratgeberin für intuitives Wohlbefinden.

Die zeitgenössische Tänzerin und Barre-Trainerin Martha Canning spricht über die Unterrichtsvorbereitung, häufige Fehler und Tipps, wie Sie Ihr Training praktisch überallhin mitnehmen können.

Selfridges sucht nach Unternehmen, die nachhaltige Innovationen in den Mittelpunkt ihres kreativen Prozesses stellen, sodass die Verbraucher mit den aktuellen Trends Schritt halten und gleichzeitig ein reines Gewissen bewahren können.

CBD-Öl war zweifellos ein wichtiger Wellness-Trend des Jahres 2019, aber was genau ist es und wie kann es uns helfen, durch das angstauslösende moderne Leben zu navigieren?

Wir alle lieben Yoga-Retreats, herrliche Tage voller erholsamer Übungen vor malerischer Kulisse in der Gesellschaft Gleichgesinnter und unter der Leitung unserer Lieblingslehrer. Möchten Sie trotzdem etwas Neues ausprobieren?

Der Fitnessmarkt in London hat sich im letzten Jahrzehnt exponentiell entwickelt. Aber brauchen wir von unserem Fitnessbereich jetzt mehr als nur einen Ort zum Trainieren?