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Angesichts der Wiedereröffnung der Fitnessstudios in dieser Woche fragen Sie sich, ob Sie im Fitnessstudio eine Maske tragen sollten? Das Journal geht den Fakten auf den Grund.

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Die Tage stehen wärmer bevor und angesichts der veränderten Routine und Aktivitätsniveaus vieler von uns stellt sich die Frage: Trinken Sie genug und wie können Sie Ihren Flüssigkeitsspiegel messen?

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Wir treffen James Potter, Gründer des Designstudios für Luxus-Fitnessstudios LIFTD Design, der luxuriöse, maßgeschneiderte Lösungen für Ihr Zuhause entwirft. Das nächste Level in Sachen Heim-Fitnessstudios.

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Isa-Welly verrät 5 Möglichkeiten, in unsicheren Zeiten den Boden unter den Füßen zu behalten.
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Lernen Sie India Parker-Smith kennen, die Gründerin von Chukka Wellness. Sie sorgt für Fitness auf dem Polofeld für Polospieler auf der ganzen Welt.

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Der Personal Trainer Ed Conway plädiert für eine Rückkehr zum altmodischen Einzeltraining und erschließt mit seiner ersten Reihe von Architektur-Lauftouren die Sehenswürdigkeiten Londons.
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Das renommierte Kaufhaus Selfridges hat La Pochette für seine neue Nachhaltigkeitsinitiative „Project Earth“ und eine Auswahl umweltbewusster Produkte ausgewählt.
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Das Beste daran, wieder im Fitnessstudio zu sein? Das Team La Pochette freut sich über die Chance, unser Training mit Geräten zu erweitern, die wir zu Hause einfach nicht nachbauen können.
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Die Vorteile, die es hat, etwas Neues in Ihren Alltag zu bringen, und unsere drei besten Vorschläge für Indoor-Sportarten, die Sie diesen Winter ausprobieren sollten.
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Der nationale Fitnesstag findet nur einmal im Jahr statt! Ist es an der Zeit, Ihr Fitnessleben zu überprüfen, etwas Neues auszuprobieren oder Ihre Komfortzone zu verlassen?

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Ben Davie spricht mit uns über seine von Joe Wicks inspirierten Lockdown-Projekte, seine Ratschläge zur Erholung und Rückkehr zum Training und warum er Digme Fitness liebt …
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Der Kurzurlaub am verlängerten Feiertag – die ultimative Erfrischung, bevor der Herbst beginnt. So holen Sie das Beste aus der letzten Sonnenpause des Jahres heraus.
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