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Der Urlaub ist die perfekte Zeit, um sich zu entspannen, abzuschalten und den Alltagsstress zu vergessen. Nur weil Sie im Urlaub sind, heißt das jedoch nicht, dass Sie Ihr Fitnessprogramm völlig vernachlässigen müssen – tatsächlich kann es eine großartige Möglichkeit sein, sich überall auf der Welt wohlzufühlen.

Apropos Ausplaudern. La Pochette kommt Simon Salter, dem Mitbegründer der Pilzpulvermarke DIRTEA, ganz nah und professionell auf die Spur.

Auf die Plätze, fertig, schwitzen. Diesen Monat öffnet La Pochette die Tür zur Welt der Saunen – und zum Aufguss, einem Saunaritual, das in der Wellnessbranche noch nie so angesagt war

La Pochette spricht mit Luke Sheriff, einem ehemaligen Profi-Rugbyspieler und Mitbegründer der nachhaltigen Bio-Hautpflegemarke Proverb, über Motivation und Morgenroutinen .

Sie haben die Flüge gebucht, sich den Urlaub genommen und müssen jetzt nur noch den leeren Koffer vor sich auspacken. Wenn Sie diesen Frühling oder Sommer zu einem Fitness- oder Wellness-Retreat aufbrechen, finden Sie hier einige unserer beliebtesten unverzichtbaren Accessoires, die Sie für dieses Wohlfühl-Abenteuer mitnehmen sollten.

La Pochette beleuchtet den Aufstieg von Wellness-Retreats und erklärt, warum mehr Menschen denn je beim Buchen eines Urlaubs zum Handtuch greifen, um zu schwitzen und Sonnengrüße zu machen, anstatt einfach ein Sonnenbad zu nehmen.

„Beim Schwimmen kann ich abschalten. Sobald das Wasser meine Haut berührt, fühle ich mich wie in einer anderen Welt.“ Doch wohin mit dem nassen Badeanzug? La Pochette-Gründerin Justine Rouch erklärt, wie die Wet Bag entstand.

La Pochette spricht mit Rebekah Brown, Gründerin der pflanzlichen Nahrungsergänzungsmarke MPowder, über das Zerreißen des Regelbuchs und das Meistern des täglichen „Alltagsalltags“

Wir sprechen über die Kraft der Atemarbeit mit Stuart Sandeman, Atemexperte, Spitzenleistungscoach und Bestsellerautor von „Breathe In Breathe Out“ .